嫉妬してしまう感情の中にある正体
どうもこんにちわ!
スーケンです!
「なんでアイツだけチヤホヤされてるんだ」
「私も頑張ってるのにあの娘ばかり人気があるの??」
など嫉妬してしまう時がありますよね(泣)
今日はそんな「嫉妬の中に隠された正体」を紹介します!
その嫉妬の正体は「いま自分が本当に欲してるもの」
「えっ??」ってなりますよね笑
お気持ちすごくわかりますm(_ _)m
相手の持ち物などに「嫉妬してる自分が居る」なら
「自分がそれを欲してる」心理が隠されてます
要するに無意識に「羨ましい」と思っちゃうんですよね(T_T)
例えばあなたが誰かに対し「嫉妬」したら「自分がはそれが欲しいんだ」と知ってるだけで、「嫉妬」の感情に振り回されにくくなります
その「嫉妬」を「受け入れると」
「なるほど、こういうものなのか」と「理解」する事で対策が打ちやすく「余計なストレス」を感じなくて済むようになっていくものです(^.^)
今回はこんな感じです!
ちなみに嫉妬の中で面倒なのが「他人からの嫉妬」です
自分の嫉妬はコントロールして前に進む力に変えることが出来ても
他人が嫉妬して「陰口」を言われたりすると、なんだか気分悪くなり、「気持ちを集中させる」事ができなくなるそうです
先程のようにもう「こういうものと受け入れる」しかありません
僕も相手に「嫉妬」して感情に振り回されて精神がめちゃくちゃになって、精神的に悪い方向にしか進んでない過去があるくらいです
しかもそれは当時の「自分では気付いてない」んです
恐ろしい(泣)
あなたも「嫉妬」に振り回される事なく、「自分が本当に欲してる物」を見つけてみてください
では今日はこの辺で!