みなさんこんにちは！ スーケンです 今日は一日１６時間断食について書いていきます！ 結論、１６時間断食すると病気を遠ざけてくれるんです！！ これもまた、すごい！！ １６時間何も食べないなんてなんて無理！！ そう思ったあなた… 睡眠時間も含めて１６…